Est-il facile à cultiver ?

Oui, il est assez résistant et tolérant à la sécheresse une fois établi.

Puis-je le cultiver à l'intérieur ?

Il peut pousser à l'intérieur s'il bénéficie d'un ensoleillement très vif et direct.

Guide botanique

Ashwagandha.

Withania somnifera

Prononciation wi-THAY-nee-uh som-NIF-er-uh

Aussi appelée Ginseng indien, Poison Gooseberry, Poisonous Gooseberry, Rennet, Cerise d'hiver, Withania

L'Ashwagandha est un arbuste fascinant connu pour ses racines médicinales dans les pratiques traditionnelles. Il prospère dans les climats chauds et produit de petites fleurs en forme de cloche suivies de baies rouges. Vous constaterez qu'il est assez résistant une fois bien installé dans votre jardin.

Une autre photo de Ashwagandha — Photo de Andrew Hankey (CC BY-SA) via iNaturalist

En un coup d'œil

Niveau d'entretien: Facile
Type de plante: Arbuste vivace
Lumière: Plein soleil
Lumière en intérieur: Soleil direct
Arrosage: Tous les 5 à 10 jours
Taille adulte: 2 à 5 pieds
Croissance: Moyenne
Rusticité: USDA 9 à 12
Floraison: Milieu à fin de l'été

Entretien

Donnez à cette plante beaucoup de soleil et un sol bien drainé pour qu'elle soit heureuse. Surveillez le jaunissement des feuilles, qui signale souvent que le sol reste trop humide trop longtemps. Elle supporte bien la chaleur, alors ne vous inquiétez pas de ces chauds après-midis d'été.

Arrosage: Allow the top inch of soil to dry out completely between waterings.
Engrais: Appliquez un engrais liquide équilibré une fois par mois pendant la saison de croissance active.
Taille: Taille les tiges grêles pour encourager une croissance plus touffue.
Rempotage: Déplacez dans un conteneur plus grand une fois que les racines commencent à s'enrouler au fond du pot.
Sol: Sol sableux ou limoneux bien drainant
pH du sol: 7.5 à 8.0
Température: 10 à 35°C
Humidité: 40 à 70%
Résistance à la sécheresse: Élevée
Durée de vie: Vivace, généralement 3 à 5 ans.
Résistance aux chevreuils et lapins: Élevée

Signes qu'il faut rempoter

Les racines sortent des trous de drainage.
L'eau traverse le pot sans s'infiltrer.
Croissance ralentie pendant la saison active.

Sécurité

Humains: Toutes les parties de la plante sont considérées comme toxiques si ingérées en grandes quantités.
Animaux: Cette plante est considérée comme toxique pour les chats et les chiens en cas d'ingestion.
Enfants: Tenez cette plante à l'écart des enfants car les baies rouge vif semblent tentantes mais sont toxiques si consommées.
Allergènes de contact: Le feuillage peut provoquer une légère irritation cutanée chez les personnes sensibles.
Allergènes aéroportés: Le pollen peut déclencher de légères réactions chez les personnes souffrant de rhume des foins sévère.
Comestibilité: Les baies et les feuilles contiennent des alcaloïdes qui peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux et ne sont pas considérées comme sûres à la consommation sans traitement professionnel.

Comment l'identifier

Feuilles ovales gris-vert
Petites fleurs en cloche verdâtres et jaunes
Fruits en baies rouge vif
Fins poils doux sur les tiges

Hauteur: 0,35 à 1,5m
Envergure: 0,3 à 1m
Feuilles: vert, vert-gris, persistant
Fleurs: vert, jaune, 0,5 à 1cm
Fruits: rouge, orange, Automne

Problèmes à surveiller

Pourriture des racinesCourant
PuceronsCourant
AleurodesPeu courant
OïdiumPeu courant
Taches foliairesPeu courant
TétranyquesPeu courant

Par symptôme

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La cultiver

Multiplication: graine
Quand planter: Printemps
Hivernage: Dans les régions plus froides, rentrez la plante à l'intérieur avant le premier gel. Gardez-la dans une pièce lumineuse et fraîche et réduisez considérablement l'arrosage jusqu'au printemps.
En pot: Il pousse bien en conteneur d'au moins 30 centimètres de profondeur pour accueillir sa racine pivotante.

Propagation par graine

1. Faites tremper les graines dans de l'eau tiède pendant 12 heures.
2. Semez les graines dans un mélange de semis bien drainant.
3. Gardez le sol constamment humide jusqu'à la germination.
4. Transplantez les semis une fois qu'ils ont deux paires de vraies feuilles.

Plantez dans un endroit ensoleillé et bien drainé avec d'autres herbes méditerranéennes ou adaptées au désert.

Bonnes associations

Basilic · Ils partagent des exigences similaires en matière de soleil et de sol bien drainé.
Tagète · Les tagètes (œillets d'Inde) aident à repousser les parasites qui pourraient affecter l'ashwagandha.

Espèces similaires

Physalis alkekengi · Ils partagent le calice papyracé caractéristique qui recouvre le fruit.

Science

Famille: Solanaceae
Genre: Withania
Ordre: Solanales
Classe: Magnoliopsida
Région d'origine: Afrique du Nord, Moyen-Orient et certaines parties de l'Inde.
Préservation: Cette plante est largement cultivée et n'est actuellement pas préoccupante en matière de conservation.

C'est un arbuste résilient qui survit dans les environnements arides en développant des systèmes racinaires profonds.

Intérêt pour la faune: source de nectar
Pollinisateurs: abeilles
Utilisations: herbe médicinale, arbuste ornemental, xéropaysagisme

Au fil des saisons

JFMAMJJASOND

Floraison

Fructification

Feuillage

Repères écologiques

Salinité: 2/9
Réaction du sol: 6/9
Lumière: 8/9
Température: 7/9
Humidité: 3/9
Nutriments: 4/9

Taxonomie vérifiée avec le GBIF.

Ce qu'on demande souvent

Est-il facile à cultiver ?: Oui, il est assez résistant et tolérant à la sécheresse une fois établi.
Puis-je le cultiver à l'intérieur ?: Il peut pousser à l'intérieur s'il bénéficie d'un ensoleillement très vif et direct.

D'où vient le nom

Le nom commun Ashwagandha vient du sanskrit, signifiant odeur de cheval, faisant référence à son parfum et à la croyance qu'il confère une force semblable à celle d'un cheval.

Bon à savoir

Le nom de l'espèce somnifera signifie 'inducteur de sommeil'.
On l'appelle souvent ginseng indien en raison de ses bienfaits similaires pour la santé.
La plante appartient à la famille des solanacées, tout comme les tomates et les pommes de terre.
Elle prospère dans les sols secs et rocheux où d'autres plantes peinent.

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Ce guide a été généré par IA le 26 septembre 2026 et vérifié avec la taxonomie du GBIF. Il s'agit d'informations générales, et non de conseils horticoles ou vétérinaires. Découvre comment nous concevons ces guides.