Ist sie leicht anzubauen?

Ja, sie ist ziemlich robust und dürretolerant, sobald sie etabliert ist.

Kann ich sie drinnen anbauen?

Sie kann drinnen wachsen, wenn sie mit sehr hellem, direktem Sonnenlicht versorgt wird.

Pflanzenratgeber

Ashwagandha.

Withania somnifera

Aussprache wi-THAY-nee-uh som-NIF-er-uh

Auch bekannt als Indischer Ginseng, Giftbeere, Giftbeere, Rennet, Winterkirsche, Withania

Ashwagandha ist ein faszinierender Strauch, der für seine medizinischen Wurzeln in traditionellen Praktiken bekannt ist. Er gedeiht in warmen Klimazonen und produziert kleine, glockenförmige Blüten, gefolgt von roten Beeren. Sie werden feststellen, dass er recht widerstandsfähig ist, sobald er sich in Ihrem Garten etabliert hat.

Ein weiteres Foto von Ashwagandha — Foto von Andrew Hankey (CC BY-SA) über iNaturalist

Auf einen Blick

Pflegestufe: Einfach
Pflanzenart: Mehrjähriger Strauch
Licht: Volle Sonne
Licht im Innenraum: Direkte Sonne
Gießen: Alle 5 bis 10 Tage
Endgröße: 2 bis 5 Fuß
Wachstum: Mittel
Winterhärte: USDA 9 bis 12
Blütezeit: Mitte bis Spätsommer

Pflege

Geben Sie dieser Pflanze viel Sonne und gut durchlässigen Boden, um sie glücklich zu halten. Achten Sie auf vergilbende Blätter, die oft darauf hindeuten, dass der Boden zu lange zu nass bleibt. Sie verträgt Hitze gut, also machen Sie sich keine Sorgen um diese heißen Nachmittage im Sommer.

Gießen: Lassen Sie die obersten 2,5 cm (1 Zoll) der Erde zwischen den Wassergaben vollständig austrocknen.
Düngen: Düngen Sie einmal im Monat mit einem ausgewogenen Flüssigdünger während der aktiven Wachstumsperiode.
Schneiden: Kürzen Sie lange Triebe, um ein buschigeres Wachstum zu fördern.
Umtopfen: Stellen Sie die Pflanze in einen größeren Topf, sobald die Wurzeln beginnen, den Boden des Topfes zu umkreisen.
Boden: Sandiger oder lehmiger, gut durchlässiger Boden
Boden-pH: 7,5 bis 8,0
Temperatur: 10 bis 35°C
Luftfeuchtigkeit: 40 bis 70%
Trockenheitstoleranz: Hoch
Lebensdauer: Mehrjährig, typischerweise 3 bis 5 Jahre.
Wildverbiss-Resistenz: Hoch

Anzeichen fürs Umtopfen

Wurzeln wachsen aus den Drainagelöchern.
Wasser läuft durch den Topf, ohne einzuweichen.
Stagnierendes Wachstum während der aktiven Saison.

Sicherheit

Menschen: Alle Teile der Pflanze gelten als giftig, wenn sie in großen Mengen eingenommen werden.
Haustiere: Diese Pflanze gilt als giftig für Katzen und Hunde, wenn sie verschluckt wird.
Kinder: Halten Sie diese Pflanze von Kindern fern, da die leuchtend roten Beeren verlockend aussehen, aber giftig sind, wenn sie gegessen werden.
Kontaktallergene: Das Laub kann bei empfindlichen Personen leichte Hautreizungen verursachen.
Allergene in der Luft: Der Pollen kann bei Personen mit schwerem Heuschnupfen leichte Reaktionen auslösen.
Essbarkeit: Die Beeren und Blätter enthalten Alkaloide, die Magen-Darm-Beschwerden verursachen können und ohne professionelle Verarbeitung nicht zum Verzehr geeignet sind.

So erkennst du die Pflanze

Oval geformte grau-grüne Blätter
Kleine grünlich-gelbe Glockenblumen
Leuchtend rote Beerenfrüchte
Weiche feine Haare an den Stielen

Höhe: 0,35 bis 1,5m
Breite: 0,3 bis 1m
Blätter: grün, graugrün, Immergrün
Blüten: grün, gelb, 0,5 bis 1cm
Früchte: rot, orange, Herbst

Worauf du achten solltest

BlattläuseHäufig
WurzelfäuleHäufig
BlattfleckenkrankheitWeniger häufig
Echter MehltauWeniger häufig
SpinnmilbenWeniger häufig
Weiße FliegeWeniger häufig

Nach Symptom

Pflanzenprobleme nach Symptom

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Standort und Pflege

Vermehrung: Saat
Pflanzzeit: Frühling
Überwinterung: In kälteren Regionen die Pflanze vor dem ersten Frost ins Haus holen. Halten Sie sie in einem hellen, kühlen Raum und reduzieren Sie das Gießen bis zum Frühling erheblich.
Im Kübel: Sie wächst gut in Behältern, die mindestens 30 Zentimeter tief sind, um ihre Pfahlwurzel aufzunehmen.

Saatgutvermehrung

1. Samen für 12 Stunden in warmem Wasser einweichen.
2. Samen in einer gut durchlässigen Anzuchterde aussäen.
3. Die Erde bis zur Keimung gleichmäßig feucht halten.
4. Sämlinge verpflanzen, sobald sie zwei echte Blattpaare haben.

Pflanzen Sie an einem sonnigen, gut durchlässigen Standort mit anderen mediterranen oder wüstenangepassten Kräutern.

Gute Pflanzpartner

Basilikum · Sie haben ähnliche Anforderungen an Sonne und gut durchlässigen Boden.
Studentenblume · Tagetes helfen, Schädlinge abzuwehren, die die Ashwagandha stören könnten.

Botanisches

Familie: Solanaceae
Gattung: Withania
Ordnung: Solanales
Klasse: Magnoliopsida
Ursprüngliche Heimat: Nordafrika, Naher Osten und Teile Indiens.
Artenschutz: Diese Pflanze wird weit kultiviert und ist derzeit kein Anliegen des Artenschutzes.

Sie ist ein widerstandsfähiger Strauch, der in trockenen Umgebungen überlebt, indem er tiefe Wurzelsysteme entwickelt.

Nutzen für Wildtiere: Nektarquelle
Bestäuber: Bienen
Verwendung: Heilkraut, Zierstrauch, Trockenheitsresistente Bepflanzung

Im Jahresverlauf

JFMAMJJASOND

Blüte

Fruchtbildung

Laub

Ökologische Zeigerwerte

Salzgehalt: 2/9
Bodenreaktion: 6/9
Licht: 8/9
Temperatur: 7/9
Feuchtigkeit: 3/9
Nährstoffe: 4/9

Taxonomie abgeglichen mit GBIF.

Häufige Fragen

Ist sie leicht anzubauen?: Ja, sie ist ziemlich robust und dürretolerant, sobald sie etabliert ist.
Kann ich sie drinnen anbauen?: Sie kann drinnen wachsen, wenn sie mit sehr hellem, direktem Sonnenlicht versorgt wird.

Woher der Name kommt

Der gebräuchliche Name Ashwagandha kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Geruch eines Pferdes, was sich sowohl auf ihren Duft als auch auf den Glauben bezieht, dass sie pferdeähnliche Kraft verleiht.

Gut zu wissen

Der Artname somnifera bedeutet schlaffördernd.
Sie wird oft als indischer Ginseng bezeichnet, da sie ähnliche gesundheitliche Vorteile hat.
Die Pflanze gehört zur Familie der Nachtschattengewächse, genau wie Tomaten und Kartoffeln.
Sie gedeiht in trockenen, felsigen Böden, wo andere Pflanzen Schwierigkeiten haben.

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Dieser Ratgeber wurde am 26. September 2026 mit KI erstellt und mit der GBIF-Taxonomie abgeglichen. Er dient zur allgemeinen Information und ersetzt keine gärtnerische oder tierärztliche Beratung. Hier erfährst du, wie wir diese Ratgeber erstellen.