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Guía de plantas

Cenizo.

Chenopodium album

Pronunciación ken-oh-POH-dee-um AL-bum

También se conoce como Common Lambsquarters, Fat Hen, Fat-hen, Giant Fat-hen

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Cenizo
Foto de zebedeugalinha (CC BY) vía iNaturalist

El cenizo es una planta anual resistente que a menudo se encuentra creciendo en suelos perturbados y jardines. Es ampliamente reconocida por sus hojas comestibles que saben a espinaca. La encontrarás creciendo bastante rápido durante los meses más cálidos.

Otra foto de Cenizo
Foto de Barrie (CC BY) vía iNaturalist

De un vistazo

Nivel de cuidados
Fácil
Tipo de planta
Hierba anual
Luz
Pleno sol
Luz en interior
Sol directo
Riego
Cada 3 a 7 días
Tamaño adulto
3 a 6 pies
Ritmo de crecimiento
Rápido
Rusticidad
USDA 2 a 11
Floración
Mediados de verano a principios de otoño

Cuidados

Esta planta prospera a pleno sol y prefiere suelo bien drenado. Vigila los pulgones o las larvas minadoras que puedan disfrutar del follaje. Es una planta prolífica que se resiembra sola, así que arráncala antes de que florezca si quieres controlar su propagación.

Riego
Mantén la tierra consistentemente húmeda, pero no encharcada, para una mejor producción de hojas.
Abonado
Un fertilizante orgánico equilibrado ayuda si el suelo es pobre.
Poda
Pellizca las puntas de crecimiento para fomentar un hábito más frondoso y más hojas.
Trasplante
Esta es una planta anual que completa su ciclo de vida en una temporada, por lo que no requiere trasplante.
Suelo
Suelo franco o arenoso
pH del suelo
6.0 a 8.0
Temperatura
-10 a 35°C
Humedad
30 a 70%
Tolerancia a la sequía
Moderada
Longevidad
Anual, típicamente 1 año
Resistencia a ciervos y conejos
Moderada

Seguridad

Personas
La planta es generalmente segura para comer, pero altas concentraciones de oxalatos pueden ser problemáticas para personas propensas a cálculos renales.
Niños
No hay preocupaciones específicas de seguridad para los niños, aunque siempre es aconsejable supervisar las actividades de recolección.
Alérgenos por contacto
Algunas personas pueden experimentar irritación leve de la piel al manipular el follaje.
Alérgenos en el aire
El polen puede ser un alérgeno importante para aquellos sensibles a las especies de Chenopodium.
Comestibilidad
Las hojas contienen ácido oxálico, por lo que deben cocinarse y consumirse con moderación para evitar posibles problemas de salud.

Cómo identificarla

  • Hojas en forma de diamante con bordes ondulados
  • Recubrimiento harinoso blanco en el envés de las hojas
  • Tallos erectos con vetas rojizas
  • Flores pequeñas y verdes en densos racimos
Altura
0,3 a 1,5m
Anchura
0,15 a 0,6m
Hojas
verde, verde grisáceo, deciduo
Flores
verde, 0,1 a 0,3cm
Frutos
negro, Otoño

Problemas a vigilar

  • Mildiu velloso · Aparece como manchas amarillas en las hojas durante períodos de alta humedad.

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Cómo cultivarla

Propagación
semilla
Cuándo plantar
primavera
Cuidados en invierno
La planta se marchita por completo después de la primera helada fuerte, dejando solo semillas para germinar en primavera.
En maceta
Crece bien en contenedores grandes, pero rara vez se cultiva de esta manera debido a su estatus de mala hierba común.

Siembra directa

  1. 1. Espolvorea las semillas sobre tierra removida a principios de primavera.
  2. 2. Cubre ligeramente con tierra.
  3. 3. Mantén húmedo hasta la germinación.

Deja que crezca en las esquinas de tu jardín para proporcionar alimento a las aves y a los insectos beneficiosos.

Buenas compañeras

  • Tomate · Puede actuar como cultivo trampa para ciertas plagas.
  • Maíz · Crece bien en las mismas condiciones ricas en nutrientes.

Especies parecidas

  • Chenopodium quinoa · Comparten el mismo género y una estructura de hoja similar.

Ciencia

Familia
Amaranthaceae
Género
Chenopodium
Orden
Caryophyllales
Clase
Magnoliopsida
Distribución natural
Europa y Asia, aunque ahora está naturalizada a nivel mundial.
Conservación
Es una mala hierba extendida y común, por lo que no hay preocupaciones de conservación.

Es una especie pionera que coloniza rápidamente el suelo removido y los suelos ricos en nutrientes.

Valor para la fauna
planta hospedante larval, fuente de semillas para aves
Polinizadores
abejas, escarabajos
Usos
hojas culinarias, cultivo forrajero, alimento para la vida silvestre

A lo largo del año

EFMAMJJASOND
Floración
Fructificación
Follaje

Indicadores ecológicos

Salinidad
2/9
Reacción del suelo
6/9
Luz
8/9
Temperatura
5/9
Humedad
5/9
Nutrientes
8/9

Taxonomía cotejada con GBIF.

Lo que más preguntan

¿Es una mala hierba?
Sí, a menudo se considera una mala hierba de jardín, pero también es una planta comestible valiosa.
¿Cómo se come?
Puedes cocinar al vapor o saltear las hojas jóvenes como las espinacas.

De dónde viene el nombre

El nombre Chenopodium proviene de las palabras griegas para ganso y pie, refiriéndose a la forma de la hoja, mientras que album significa blanco.

Bueno saberlo

  • Es un pariente cercano de la quinua.
  • Las hojas están cubiertas de un polvo blanco fino y harinoso.
  • Una sola planta puede producir decenas de miles de semillas.
  • Prospera en suelos removidos y parterres de jardín.

Que tu cenizo siga creciendo

Esta página es una guía general. Guarda tu planta en Pocket Botanist y tendrás recordatorios de cuidado pensados para esta planta, además de un historial de cuidados que muestra qué ha funcionado.

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Esta guía se generó con IA el y se cotejó con la taxonomía de GBIF. Es información general, no asesoramiento botánico ni veterinario. Descubre cómo elaboramos estas guías.