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Guía de plantas

Valeriana común.

Valeriana officinalis L.

Pronunciación va-LER-ee-AN-uh OF-fish-in-AL-iss

También se conoce como Valeriana común, Valeriana europea, Garden Heliotrope, Valeriana de jardín, Garðabrúða

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La Valeriana officinalis es una planta con flores perennes con raíces aromáticas, a menudo cultivada por sus propiedades medicinales y sus preciosas flores blancas. Es una planta resistente que puede añadir encanto a los jardines de estilo campestre o a las plantaciones naturalistas.

De un vistazo

Nivel de cuidados
Fácil
Tipo de planta
Hierba perenne
Luz
Pleno sol a sombra parcial
Luz en interior
Luz indirecta brillante
Riego
Cada 3 a 7 días
Tamaño adulto
Hasta 1,2m de alto y 0,6m de ancho
Ritmo de crecimiento
Medio
Rusticidad
USDA 4 a 9
Floración
Finales de primavera a mediados de verano

Cuidados

Asegura una buena circulación de aire y evita el riego excesivo para prevenir la pudrición de las raíces. Retira las flores marchitas para fomentar más floraciones o permitir la producción de semillas.

Riego
Mantén la tierra constantemente húmeda pero no encharcada; deja que la pulgada superior de la tierra se seque entre riegos.
Abonado
Fertiliza en primavera con un fertilizante equilibrado de liberación lenta, o cubre con compost.
Poda
Corta hasta el suelo a finales de otoño o principios de primavera para arreglar la planta y fomentar el nuevo crecimiento.
Trasplante
Trasplanta las plantas cultivadas en maceta cada 2-3 años en primavera, o divide los matas para rejuvenecerlas.
Suelo
Suelo bien drenado y húmedo
pH del suelo
5,5-7,0
Temperatura
-30 a 30°C
Humedad
40 a 70%
Tolerancia a la sequía
Baja
Longevidad
Perennial, typically 5 to 10 years.
Fragancia
Intensa
Resistencia a ciervos y conejos
Alta

Señales de que necesita trasplante

  • Roots growing out of the drainage holes.
  • Stunted growth during the active season.

Seguridad

Personas
Generalmente se considera no tóxica, pero el consumo de grandes cantidades podría causar malestar estomacal leve o somnolencia.
Mascotas
Puede causar malestar gastrointestinal leve en mascotas si se ingiere.
Niños
Aunque no es muy tóxica, siempre es mejor mantener las plantas fuera del alcance de los niños para evitar la ingestión accidental o la manipulación de partes potencialmente irritantes.
Alérgenos por contacto
Algunas personas pueden experimentar irritación en la piel al contacto con la planta.
Alérgenos en el aire
El polen, liberado durante la floración, puede ser un alérgeno para personas sensibles.
Comestibilidad
Aunque las raíces se han utilizado medicinalmente, es mejor no consumir esta planta sin la guía de un experto.

Cómo identificarla

  • Hojas compuestas, divididas pinnadamente
  • Tallos peludos y erguidos
  • Flores blancas pequeñas y de aroma dulce
  • Fuerte aroma almizclado de las raíces
  • Forma rosetas de hojas basales
  • Hábito de crecimiento alto y erguido
Altura
0,9 a 1,5m
Anchura
0,3 a 0,6m
Hojas
Verde, caducifolio
Flores
Blanco, 0,5cm
Frutos
brown, Late summer

Problemas a vigilar

  • Mancha foliar — Infecciones fúngicas o bacterianas que causan manchas descoloridas en las hojas, lo que puede provocar la caída prematura de las hojas.

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Cómo cultivarla

Propagación
División, Semilla
Cuándo plantar
Primavera, Otoño
Cuidados en invierno
Cut back the dead foliage to the ground after the first hard frost. Apply a layer of mulch if you live in an area with very cold winters.
En maceta
It grows well in large containers at least 30 centimeters deep to accommodate the root system.

Division

  1. 1. Dig up the plant in early spring.
  2. 2. Gently pull the root clump apart.
  3. 3. Replant the sections immediately in moist soil.

Planta la Valeriana donde su fragancia única no sea abrumadora, quizás en la parte trasera de un borde o cerca de plantas con aromas más dulces.

Buenas compañeras

  • Toronjil — They share similar moisture requirements and look lovely together.
  • Menta — Both thrive in moist soil conditions.

Especies parecidas

  • Valeriana roja — También conocida como Valeriana Roja, tiene un nombre común similar y atrae polinizadores, pero pertenece a un género diferente y prefiere condiciones más secas.

Ciencia

Familia
Caprifoliaceae
Género
Valeriana
Orden
Dipsacales
Clase
Magnoliopsida
Distribución natural
Europa y partes de Asia
Conservación
Actualmente no es de preocupación para la conservación, pero la recolección silvestre debe hacerse de manera responsable para garantizar poblaciones sostenibles.

La valeriana suele crecer en prados húmedos, bosques y a lo largo de las riberas de los arroyos, donde puede acceder a una humedad constante y a sombra parcial.

Valor para la fauna
fuente de néctar, planta hospedante larval para algunas mariposas y polillas
Polinizadores
abejas, mariposas, polillas
Usos
hierba medicinal, ornamental, atrae insectos beneficiosos

A lo largo del año

EFMAMJJASOND
Floración
Fructificación
Follaje

Indicadores ecológicos

Salinidad
1/9
Reacción del suelo
6/9
Nutrientes
6/9
Luz
6/9
Temperatura
5/9
Humedad
7/9

Taxonomía cotejada con GBIF.

Lo que más preguntan

¿Cómo cultivo la Valeriana?
La valeriana prefiere pleno sol a sombra parcial y suelo húmedo y bien drenado. Se puede cultivar a partir de semillas o por división.
¿Cuándo es el mejor momento para cosechar la raíz de Valeriana?
La raíz se cosecha típicamente en otoño del segundo año de crecimiento, después de que la planta haya terminado de florecer.
¿Atrae la Valeriana a los polinizadores?
Sí, sus flores son atractivas para abejas, mariposas y polillas, lo que la convierte en una gran adición a un jardín para polinizadores.
¿A qué huele la Valeriana?
La raíz tiene un olor fuerte, almizclado y algo penetrante que a algunas personas les resulta desagradable, pero es distintivo y se asocia con su uso medicinal.

De dónde viene el nombre

El nombre común 'Valeriana' probablemente proviene de la palabra latina 'valere', que significa 'estar bien' o 'ser fuerte', refiriéndose a sus propiedades medicinales. El nombre científico, Valeriana officinalis, también enfatiza su uso como hierba medicinal oficial desde hace mucho tiempo.

Bueno saberlo

  • La valeriana se ha utilizado durante siglos como sedante y ayuda para dormir.
  • Su nombre científico, 'officinalis,' significa 'de la botica' o 'usado en medicina'.
  • La raíz tiene un olor potente que a algunos les resulta desagradable, pero es la fuente de sus propiedades medicinales.
  • A veces se la llama 'panacea' por sus supuestas virtudes medicinales.

También en

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Esta guía se ha generado con IA y se ha cotejado con la taxonomía de GBIF. Es información general, no asesoramiento botánico ni veterinario. Descubre cómo elaboramos estas guías.