Pflanzenratgeber
Self-heal.
Prunella vulgaris
Aussprache proo-NEL-uh vul-GAIR-iss
Auch bekannt als Alpine Self-heal, Common Self Heal, Common Selfheal, Heal-all

Echte Brunnenkresse ist eine robuste, niedrig wachsende Staude, die oft auf Wiesen und an Wegen zu finden ist. Sie ist bekannt für ihre traditionelle Verwendung in der Kräutermedizin und ihre Fähigkeit, sich durch kriechende Stängel auszubreiten. Diese Pflanze ist eine fantastische Wahl, um sie in einem Garten zu begrünen oder lokale Bestäuber zu unterstützen.
Auf einen Blick
- Care level
- Easy
- Plant type
- Krautige Staude
- Light
- Volle Sonne bis Halbschatten
- Indoor light
- bright-indirect
- Water
- Every 2 to 5 days
- Mature size
- 30 cm Höhe, 60 cm Ausbreitung
- Growth rate
- fast
- Hardiness
- USDA 4 to 9
- Bloom time
- Später Frühling bis früher Herbst
Pflege
Halte den Boden durchgehend feucht, um ihren natürlichen feuchten Lebensraum nachzuahmen. Achte auf Anzeichen von Welken bei Trockenheit, da diese Pflanze Trockenheit nicht gut verträgt. Sie breitet sich schnell aus, daher solltest du überlegen, sie in einem abgegrenzten Bereich zu pflanzen, wenn du verhindern möchtest, dass sie sich ausbreitet.
- Watering
- Halte den Boden gleichmäßig feucht, aber nicht staunass.
- Feeding
- Dünge einmal im Frühling mit einem ausgewogenen organischen Dünger.
- Pruning
- Entferne verblühte Blüten, um eine zweite Blüte zu fördern.
- Repotting
- Topfe im Frühling um, wenn die Pflanze zu dicht im Topf steht.
- Soil
- Feuchter, gut durchlässiger, fruchtbarer Boden
- Soil pH
- Neutral bis leicht sauer
- Temperature
- -20 to 30°C
- Humidity
- 40 to 70%
- Drought tolerance
- moderate
- Lifespan
- Mehrjährig, typischerweise 3 bis 5 Jahre.
- Deer and rabbits
- moderate
Anzeichen fürs Umtopfen
- Wurzeln wachsen aus den Drainagelöchern.
- Die Pflanze hört auf zu wachsen oder sieht überfüllt aus.
- Wasser läuft ohne Einweichen sofort durch den Topf.
Sicherheit
- People
- Sie gilt im Allgemeinen als ungiftig für Menschen.
- Children
- Die Pflanze ist für Kinder sicher, aber wie bei jeder Wildpflanze sollte vom Verzehr unbekannter Exemplare abgeraten werden.
- Contact allergens
- Es gibt keine nennenswerten Berichte über Hautreizungen durch den Umgang mit dieser Pflanze.
- Airborne allergens
- Einige Personen können während der Hauptblütezeit eine leichte Empfindlichkeit gegenüber dem Pollen erfahren.
- Edibility
- Obwohl die Blätter traditionell in Salaten oder Tees verwendet werden, stellen Sie sicher, dass Sie aus sauberen Bereichen ohne Pestizide oder Schadstoffe ernten.
So erkennst du die Pflanze
- Vierkantige Stängel, typisch für die Minzfamilie
- Gegenständige, lanzettliche Blätter
- Dichte, endständige Ähren mit violetten Blüten
- Kriechende Stängel, die an den Knoten Wurzeln schlagen
- Height
- 0.1 to 0.3m
- Spread
- 0.2 to 0.6m
- Leaves
- grün, Laubabwerfend
- Flowers
- violett, lila, weiß, 1 to 2cm
Häufige Probleme
- Echter Mehltau — Ein weißer Pilzbefall erscheint auf den Blättern bei hoher Luftfeuchtigkeit und schlechter Belüftung.
Standort und Pflege
- Propagation
- Teilung, Aussaat, Stecklinge
- When to plant
- Frühling, Herbst
- Overwintering
- Die Pflanze stirbt im Winter bis zum Boden ab und wird im Frühling aus ihrem Wurzelsystem wieder austreiben.
- In containers
- Sie wächst gut in Behältern, wird aber den Topf schnell ausfüllen. Wählen Sie daher ein breites, flaches Gefäß.
Teilung
- Graben Sie im frühen Frühling oder Herbst einen ausgewachsenen Horst aus.
- Ziehen Sie die Wurzelmasse vorsichtig in kleinere Abschnitte.
- Pflanzen Sie die Teile sofort wieder in feuchte Erde.
Aussaat
- Säen Sie die Samen im Herbst direkt im Garten aus.
- Bedecken Sie sie leicht mit Erde, da sie zum Keimen etwas Licht benötigen.
- Halten Sie den Bereich durchgehend feucht, bis die Sämlinge etabliert sind.
Kombinieren Sie diese Pflanze mit anderen niedrig wachsenden einheimischen Stauden, um eine lebende Mulchschicht zu schaffen, die Unkraut unterdrückt.
Gute Pflanzpartner
- Wild Strawberry — Sie haben ähnliche Feuchtigkeitsbedürfnisse und bilden einen schönen, niedrig wachsenden Bodendecker.
- Common Yarrow — Schafgarbe bietet einen schönen strukturellen Kontrast und gedeiht unter ähnlichen sonnigen Bedingungen.
Ähnliche Arten
- Large-flowered Self-heal — Sie hat größere, auffälligere Blüten, teilt aber denselben Wuchsform.
Botanisches
- Family
- Lamiaceae
- Genus
- Prunella
- Order
- Lamiales
- Class
- Magnoliopsida
- Native range
- Weit verbreitet in gemäßigten Regionen Europas, Asiens und Nordamerikas.
- Conservation
- Es ist eine häufige und weit verbreitete Art ohne besondere Schutzbedenken.
Sie gedeiht auf gestörten Böden, in Wiesen und an Waldrändern, wo sie sich über Ausläufer ausbreiten kann, um dichte Matten zu bilden.
- Value to wildlife
- Nektarquelle, Insektenmagnet
- Pollinators
- bees, butterflies, moths
- Uses
- Bodendecker, Insektengarten, Heiltee, essbare Grüns
Im Jahresverlauf
Ökologische Zeigerwerte
- Salinity
- 1/9
- Soil reaction
- 5/9
- Light
- 6/9
- Temperature
- 4/9
- Moisture
- 6/9
- Nutrients
- 5/9
Taxonomie abgeglichen mit GBIF.
Häufige Fragen
- Ist das Gewöhnliche Braunelle invasiv?
- Aufgrund ihrer kriechenden Wuchsform kann sie in einem Garten aggressiv sein, ist aber in vielen Regionen heimisch.
- Braucht sie volle Sonne?
- Sie bevorzugt volle Sonne bis Halbschatten und gedeiht in feuchtem Boden.
Woher der Name kommt
Der Gattungsname Prunella leitet sich vom deutschen Wort für eine Halskrankheit ab, die sie angeblich heilte, während vulgaris einfach 'gewöhnlich' bedeutet.
Gut zu wissen
- Sie ist ein Mitglied der Minzfamilie, hat aber nicht den starken Duft ihrer Verwandten.
- Die Blüten sind in einem dichten, spießartigen Büschel angeordnet, das wie ein kleiner violetter Kolben aussieht.
- Sie kann sich durch unterirdische Ausläufer schnell ausbreiten.
- Die Pflanze kommt auf fast jedem Kontinent der Nordhalbkugel vor.
Geht es deiner self-heal nicht gut?
Diese Seite bietet allgemeine Infos. Pocket Botanist erkennt Probleme anhand eines Fotos deiner echten Pflanze, passt das Gießen an dein Licht und deinen Standort an und erinnert dich an die Pflege.
Dieser Ratgeber wurde mit KI erstellt und mit der GBIF-Taxonomie abgeglichen. Er dient zur allgemeinen Information und ersetzt keine gärtnerische oder tierärztliche Beratung. Hier erfährst du, wie wir diese Ratgeber erstellen.
