Cette fougère a-t-elle besoin de plein soleil ?

Non, elle préfère l'ombre partielle à l'ombre complète pour éviter que ses frondes ne brûlent.

À quelle fréquence dois-je l'arroser ?

Gardez le sol constamment humide, car elle ne tolère pas le dessèchement.

Guide botanique

Fougère femelle.

Athyrium filix-femina

Prononciation uh-THEER-ee-um FY-liks-FEE-muh-nuh

Aussi appelée Fougère femelle, Fougère femelle, fougère femelle commune

La fougère femelle est une belle plante caduque qui apporte une texture douce et dentelée aux recoins ombragés du jardin. Elle prospère dans les environnements frais et humides et est assez rustique dans de nombreux climats. Vous apprécierez la façon dont ses délicates frondes se déploient au printemps.

En un coup d'œil

Niveau d'entretien: Facile
Type de plante: Fougère
Lumière: Mi-ombre à ombre totale
Lumière en intérieur: Lumière moyenne
Arrosage: Tous les 3 à 7 jours
Taille adulte: 2 à 3 pieds
Croissance: Moyenne
Rusticité: USDA 4 à 9
Floraison: Ne fleurit pas

Entretien

Gardez le sol constamment humide, car cette fougère ne tolère pas bien le dessèchement. Surveillez les bords de feuilles bruns et croustillants qui signalent que la plante a besoin de plus d'humidité ou d'eau. Elle préfère un endroit abrité, à l'abri des vents forts et desséchants.

Arrosage: Gardez le sol uniformément humide mais pas gorgé d'eau.
Engrais: Appliquez un engrais liquide équilibré et dilué pendant la saison de croissance active.
Taille: Retirez les frondes mortes ou endommagées à la fin de l'hiver ou au début du printemps avant que la nouvelle croissance n'apparaisse.
Rempotage: Rempotez lorsque la plante devient à l'étroit dans son pot ou que le sol perd sa structure.
Sol: Sol riche, humifère, bien drainé
pH du sol: 6,0 à 7,0
Température: -35 à 30°C
Humidité: 60 à 90%
Résistance à la sécheresse: Faible
Durée de vie: Vivace, généralement 10 ans et plus
Résistance aux chevreuils et lapins: Élevée

Signes qu'il faut rempoter

Les racines sortent des trous de drainage
L'eau traverse directement le pot
Croissance ralentie pendant la saison active

Sécurité

Humains: La plante est généralement considérée comme non toxique, mais son ingestion n'est pas recommandée.
Enfants: Les frondes sont fragiles et peuvent être salissantes si elles sont cassées, mais elles ne présentent pas de risque d'ingestion significatif pour les enfants.
Allergènes de contact: Certaines personnes peuvent ressentir une légère irritation cutanée en manipulant les frondes.
Allergènes aéroportés: La production de spores peut déclencher une sensibilité respiratoire chez les personnes souffrant d'allergies sévères aux moisissures ou aux spores.
Comestibilité: Cette plante n'est pas considérée comme comestible et ne doit pas être consommée.

Comment l'identifier

Frondes dentelées, vert clair
Folioles délicates et finement divisées
Port touffu
Rhizomes écailleux et bruns
Forme de fronde arquée et gracieuse

Hauteur: 0,6 à 0,9m
Envergure: 0,6 à 0,9m
Feuilles: vert clair, vert moyen, caduc
Fleurs: 0cm

Problèmes à surveiller

Brûlure des feuilles · Se produit lorsque la plante est exposée à trop de soleil direct ou à des vents desséchants.

Par symptôme

Problèmes des plantes par symptôme

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La cultiver

Multiplication: division, spores
Quand planter: printemps, automne
Hivernage: Taillez les frondes mortes à la fin de l'hiver ou au début du printemps avant que la nouvelle croissance n'émerge. Paillez la base pour protéger la couronne des fluctuations extrêmes de température.
En pot: Elle pousse bien en conteneur si elle est maintenue à l'ombre et arrosée fréquemment pour maintenir l'humidité.

Division

1. Dégagez soigneusement la touffe au début du printemps.
2. Utilisez une bêche tranchante pour diviser la masse racinaire en plus petites sections.
3. Replantez immédiatement dans un sol humide et organique.

Associez cette fougère à d'autres vivaces aimant l'ombre qui apprécient une humidité constante du sol.

Bonnes associations

Hosta · Ils partagent des exigences similaires en matière de lumière et d'humidité dans le jardin d'ombre.
Lamprocapnos spectabilis · Le feuillage délicat de la fougère complète les tiges arquées du cœur-de-Marie.

Espèces similaires

Fougère mâle · Elle a un port similaire mais avec des frondes beaucoup plus robustes et grossières.

Science

Famille: Athyriaceae
Genre: Athyrium
Ordre: Polypodiales
Classe: Polypodiopsida
Région d'origine: Répandue dans tout l'hémisphère nord dans les régions tempérées.
Préservation: Cette espèce est répandue et ne suscite aucune préoccupation en matière de conservation.

Elle pousse dans les bois humides et ombragés et près des berges des cours d'eau où elle peut accéder à une humidité constante.

Intérêt pour la faune: fournit un abri pour les petits amphibiens, abri pour les insectes nichant au sol
Utilisations: jardins d'ombre, bordures de bois, zones humides, culture en pot

Au fil des saisons

JFMAMJJASOND

Floraison

Fructification

Feuillage

Repères écologiques

Salinité: 1/9
Réaction du sol: 5/9
Lumière: 2/9
Température: 4/9
Humidité: 7/9
Nutriments: 5/9

Taxonomie vérifiée avec le GBIF.

Ce qu'on demande souvent

Cette fougère a-t-elle besoin de plein soleil ?: Non, elle préfère l'ombre partielle à l'ombre complète pour éviter que ses frondes ne brûlent.
À quelle fréquence dois-je l'arroser ?: Gardez le sol constamment humide, car elle ne tolère pas le dessèchement.

D'où vient le nom

Le nom filix-femina se traduit du latin par fougère femelle, faisant référence à son apparence gracieuse et délicate par rapport à la fougère mâle plus grossière.

Bon à savoir

Les fougères femelles sont parmi les fougères les plus courantes de l'hémisphère nord.
Elles prospèrent dans les environnements frais, humides et ombragés.
Les frondes apparaissent sous forme de crosses au printemps.

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Ce guide a été généré par IA le 19 octobre 2026 et vérifié avec la taxonomie du GBIF. Il s'agit d'informations générales, et non de conseils horticoles ou vétérinaires. Découvre comment nous concevons ces guides.